منتدى اصايل الفيروز

<><><>منــــــــــــــــــتدى اصــــــــــايل الفيــــــــروز<><><><><>
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير البرتقال يقي من السكتة الدماغية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اصايل
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 107
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: عصير البرتقال يقي من السكتة الدماغية   الأحد يوليو 13, 2008 4:36 pm

بالإضافة إلى دور عصير البرتقال في المحافظة على سلامة القلب وتقليل الضغط وكونه مصدار رائعا لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم.فقد أثبتت دراسة حديثة أن نصف كوب منة يوميا يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لاحتوائه على فيتامين سي.

ويؤكد خبراء التغذية والصحة
أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين سي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أفراط الوزن والبدانة أكثر من النساء.لذلك عليهم بشرب البرتقال لأنة يقلل من ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 مليمــترات زئبق.

كما أنة يزيد مستويات الكولسترول الجيد لأنة يحتوي على مركبات مضادة للبروتين الشحمي وهو ما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض.

يعطيكم الف عاااااااافية

أنصحكم تجربونة خصوصا بالصيف لأنة اصوووووولى أختكم من مدمنين عصير البرتقال الطااازج

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصير البرتقال يقي من السكتة الدماغية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اصايل الفيروز :: عالم حواء والمجتمع الاسري :: صحتك مهمه-
انتقل الى: